hrana & zdravlje

“CLEAN EATING” – PRAVA HRANA

16/04/2018 Rene

Koncept „clean eating“ podrazumijeva da se hrana jede u svom što prirodnijem obliku i da putanja hrane između njezinog podrijetla i vašeg tanjura bude što kraća. Ideja se svodi na jedenje cjelovite hrane, ili “prave” […]

hrana & zdravlje

Razlike u kvaliteti prehrambenih proizvoda

15/04/2018 Rene

„Potrebno je širom otvoriti oči, uočiti razlike, ne biti  ravnodušan pri izboru hrane” Svakodnevno naglašavamo da su moguće vrlo velike razlike u kvaliteti hrane. Ono što pronalazimo na policama trgovina dolazi iz različitih okruženja, različitih […]

hrana & zdravlje

Aktivni život i suvremena prehrana uz biljne bjelančevine

03/04/2018 Rene

S obzirom na pokazani interes da se ponovi predavanje “Aktivni život i suvremena prehrana uz biljne bjelančevine” i na engleskom jeziku, pozivamo vas u Enzita Heksagon (Paviljon 14a, Zagrebački Velesajam) 11.04.18. u 18 sati. Nutricionistice Ivana Rukavina, http://www.snagabilja.hr/ ,  […]

hrana & zdravlje

Ladin NUTRISAPIENS: Gastronomija i menopauza

02/04/2018 Rene

Postoji više razloga zašto bi žene trebale staviti naglasak na  gastronomiju kad osjete otežavajuće signale vezane za dolazak menopauze kao što su: manjak energije, lošiji san, pad raspoloženja, manjak životne i seksualne želje, ubrzano starenje, […]

hrana & zdravlje

Ladin NUTRISAPIENS: Hrana za dobro raspoloženje

27/03/2018 Rene

Dobra briga za naše tijelo svakako će se dobro odraziti i na raspoloženje, imajući na umu da je naš mozak tvornica antidepresiva. Važno je omogućiti mozgu da nam pruža svu pozitivnu energiju proizvodeći hormone dopamin, […]