Početkom nove godine često donosimo odluke za poboljšanje vlastitih navika. Uvodimo zdrave rutine koje uključuju redovitu tjelesnu aktivnost i vježbanje, poboljšanje prehrambenih navika, rad na mentalnom zdravlju, više druženja s dragim ljudima. Iako možemo naići […]
Brzi i jednostavni za pripremu, smoothiji su odličan način za unos dodatnih vitamina i drugih hranjivih tvari u svakodnevnu prehranu Početak godine tradicionalno je vrijeme za donošenje novih odluka. Najčešće se te odluke odnose na […]
Saznajte što i kako treba jesti za zdraviju jetru i koji su najbolji dodaci prehrani za detoks jetre Zamislimo jetru kao centralnu detoks tvornicu koja, uz to, ima još stotine važnih funkcija u organizmu. Neizbježno zagađenje u […]
VegePorcija je nutritivna metoda za uravnotežene biljne obroke koja pomaže odraslima usvojiti zdraviju i održiviju prehranu Nestlé, najveća svjetska tvrtka za proizvodnju hrane i pića, predstavila je VegePorciju, alat kojim pomaže odraslima da u tjedni […]
Bez vode naš organizam ne može funkcionirati jer ona sudjeluje u gotovo svim metaboličkim procesima. Prenosi hranjive supstance, pročišćava (pomaže u uklanjanju toksina), razgrađuje, zasićuje i smanjuje osjećaj gladi.Posebno blagotvoran učinak ima na kožu: čisti […]
Sada je pravo vrijeme da regulirate svoj imunitet i pripremite se za proljeće i neke ljepše dane, a med iz Matičnjakove riznice s crnim kimom – pravo je prirodno cjepivo. U prirodi se nalaze mnoga […]
Nazdravite zdravlju uz Geisterkűsse funkcionalni napitak Osim što je u tradicionalnoj narodnoj medicini od davnina poznato kako je cikla dobra za zdravlje te ju se koristilo za liječenje slabokrvnosti, ovo korjenasto povrće slatkastog okusa posljednjih […]
Voda je izvor života i vitalnosti, a čini oko 60% organizma odraslog čovjeka i čak 70% dječjeg. Voda nas pokreće i osigurava normalno odvijanje svih procesa u tijelu te održava njegovu temperaturu.Prema Europskoj agenciji za […]
S ljetnim danima dolaze i ljetne vrućine. Kako bismo u ljetu doista uživali i izbjegli nuspojave koje nose visoke temperature, tim projekta „Živjeti zdravo“ pripremio je nekoliko korisnih savjeta koji se tiču optimalne prehrane i […]
Ako ste se posljednjih mjeseci navikli na zdraviju prehranu, donosimo nekoliko savjeta kako da najlakše nastavite s ovom pozitivnom praksom i tijekom najtoplijeg godišnjeg doba. S obzirom na to da ljeti gubimo više tekućine nego […]
Copyright © 2025 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes