hrana & zdravlje

Vitamin D – da li ga zaista imamo dovoljno

27/06/2018 Rene

Stigli su naveliko sunčani ljetni dani, većina ljudi već ima potamnjelu kožu koja odaje da su se na ovaj ili onaj način izlagali suncu.  U ovo doba godine najčešće slušamo upozorenja o tome koliko je […]

hrana & zdravlje

Ladin NUTRISAPIENS: Gastronomija i menopauza

02/04/2018 Rene

Postoji više razloga zašto bi žene trebale staviti naglasak na  gastronomiju kad osjete otežavajuće signale vezane za dolazak menopauze kao što su: manjak energije, lošiji san, pad raspoloženja, manjak životne i seksualne želje, ubrzano starenje, […]