hrana & zdravlje

“CLEAN EATING” – PRAVA HRANA

Koncept „clean eating“ podrazumijeva da se hrana jede u svom što prirodnijem obliku i da putanja hrane između njezinog podrijetla i vašeg tanjura bude što kraća. Ideja se svodi na jedenje cjelovite hrane, ili “prave” […]
hrana & zdravlje

Razlike u kvaliteti prehrambenih proizvoda

„Potrebno je širom otvoriti oči, uočiti razlike, ne biti  ravnodušan pri izboru hrane” Svakodnevno naglašavamo da su moguće vrlo velike razlike u kvaliteti hrane. Ono što pronalazimo na policama trgovina dolazi iz različitih okruženja, različitih […]
hrana & zdravlje

Ladin NUTRISAPIENS: Gastronomija i menopauza

Postoji više razloga zašto bi žene trebale staviti naglasak na  gastronomiju kad osjete otežavajuće signale vezane za dolazak menopauze kao što su: manjak energije, lošiji san, pad raspoloženja, manjak životne i seksualne želje, ubrzano starenje, […]